Mes prestations
Consultation individuelle (en visio ou à Lorient)
Se poser sur son positionnement dans sa vie pro & perso : remobilisation professionnelle, reprise de confiance en soi, stress, anxiété, burn-nout, bore-out, bilan de compétence.
Lors de la première séance, nous pourrons définir ensemble l'objet & les modalités de l'accompagnement. Nous co-construirons ensemble une approche qui respectera votre rythme au regard des objectifs définis ensemble pour qu'ils soient réalistes, atteignables & engageants.
Thérapie EMDR
L'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) est inspirée de l’hypnose et de la sophrologie.
Il s'agit une technique de traitement des états de stress après un traumatisme léger ou violent.
Cette technique thérapeutique permet de "réécrire émotionnellement" un évènement négatif pour "aller de l'avant" dans un état émotionnel adapté & recontrôlé basé sur l'accès du patient à ses propres ressources.
Conseils & Formation en Santé au Travail
En entreprises, en associations, auprès d'une collectivité, je propose des prestations de :
- Conseil en Qualité de vie au travail
- Formation en Santé au travail
A l'issue d'une fine analyse de votre besoin, le cadre d'intervention sera défini à partir des études récentes et pourra traiter des thèmes du Management, de l'Organisation du Travail, des Ressources Humaines, de la Prévention des Risques Psychosociaux.